Sábados del alma. Una cita semanal para cuidar de ti
Acerca de este curso
Sábados de Alma es una cita semanal de una hora para detener el ritmo, respirar y volver a conectar contigo en compañía de otras personas.
No es terapia, ni coaching, ni un curso tradicional. Es un espacio de bienestar emocional donde, sábado a sábado, recorrerás un camino de crecimiento personal a través de historias, reflexiones, ejercicios sencillos, visualizaciones y conversaciones guiadas.
No tendrás deberes ni presiones. Solo un compromiso contigo: regalarte una hora cada semana.
A lo largo del año aprenderás a escucharte, comprender tus emociones, fortalecer tu autoestima, poner límites, cultivar la calma y descubrir herramientas que podrás aplicar en tu vida cotidiana.
Un lugar donde recordar que no tienes que recorrer el camino solo.
¿Qué aprenderé?
- Aprenderás a detener el piloto automático y vivir con mayor presencia.
- Desarrollarás una escucha más profunda hacia ti mismo.
- Comprenderás mejor tus emociones sin juzgarlas.
- Aprenderás herramientas sencillas para gestionar el estrés cotidiano.
- Descubrirás cómo fortalecer tu autoestima desde la amabilidad.
- Aprenderás a poner límites sin sentir culpa.
- Desarrollarás una mirada más compasiva hacia tu propia historia.
- Aprenderás a identificar lo que realmente necesitas en cada momento.
- Cultivarás la calma interior en medio del ritmo diario.
- Compartirás un espacio seguro donde sentirte acompañado sin tener que aparentar.
- Descubrirás pequeñas prácticas de bienestar emocional que podrás integrar de forma natural en tu vida.
- Crearás el hábito de dedicarte una hora semanal para cuidar de ti.
CONDICIONES DE CONTRATACIÓN Y DESCARGO DE RESPONSABILIDAD
Al formalizar la compra de esta formación, el alumnado declara haber leído y aceptado las siguientes condiciones.
1. Propiedad intelectual
Todo el contenido de esta formación, incluyendo clases, vídeos, audios, documentos, ejercicios, presentaciones, imágenes, textos, Workbook y materiales complementarios, es propiedad exclusiva de Caminando con Sonia y se encuentra protegido por la normativa vigente sobre propiedad intelectual.
Queda prohibida su reproducción, grabación, distribución, cesión, venta, comunicación pública o utilización total o parcial sin autorización previa y por escrito de Caminando con Sonia.
2. Acceso a contenidos digitales
Al tratarse de una formación digital cuyo acceso a los materiales se facilita desde el momento de la compra, no se admitirán devoluciones ni reembolsos, salvo en aquellos casos en que la legislación aplicable establezca expresamente lo contrario.
3. Uso personal
La inscripción es personal e intransferible.
No está permitido compartir el acceso al curso ni facilitar los materiales a terceras personas.
4. Descargo de responsabilidad
Esta formación tiene una finalidad exclusivamente educativa.
Las técnicas explicadas durante el curso no sustituyen el diagnóstico, tratamiento o seguimiento realizado por profesionales de la medicina, psicología u otras profesiones sanitarias.
Las decisiones personales, familiares, laborales, económicas o de cualquier otra naturaleza tomadas por el alumnado a partir de la utilización del péndulo serán siempre responsabilidad exclusiva de quien las adopte.
Caminando con Sonia no garantiza resultados concretos derivados de la práctica de la radiestesia ni asume responsabilidad por el uso que cada persona haga de los conocimientos adquiridos.
5. Protección de datos
Los datos personales facilitados serán tratados conforme a la normativa vigente en materia de protección de datos, incluido el Reglamento General de Protección de Datos (RGPD) y, cuando resulte de aplicación, la normativa española correspondiente.
Los datos se utilizarán únicamente para la gestión administrativa, académica y comercial relacionada con la formación, de acuerdo con la Política de Privacidad de Caminando con Sonia.
6. Aceptación
La compra e inscripción en esta formación implica la aceptación íntegra de las presentes condiciones generales. La compra se realiza mensualmente para aplicar la oferta mensual. Es una membresía en la cual si se realiza el pago se tiene acceso al contenido y a las zooms en directo y grabadas.
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Contenido del curso
videoteca del alma
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1 sesión septiembre 2026
